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亲子游泳的常识学习

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发表于 2019-6-12 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
1. 不必要求太标准的泳姿  研究发现,相对踩水和俯泳而言,0-1岁的宝宝比较喜欢仰泳。但宝宝还小,在带宝宝去亲子游泳馆进行游泳运动时,不必要求宝宝泳姿过于标准。专家表示:即使宝宝在水中踩水,通过水的浮力、压力等综合因素的作用,也能让宝宝得到良好的锻炼。
  2. 每次游泳时间不必太久
  从接触亲子游泳开始,就有家长对婴儿游泳一直有这样的误区,认为亲子游泳既然是宝宝最适合,最科学的运动方式,那么,让宝宝多游一会儿也无妨。其实不然,亲子游泳的时间要根据宝宝的实际情况来定,并不是游泳时间越久,锻炼效果越好!
  3. 婴儿游泳频率不用太高
  有些家长也知道,宝宝游泳过久,皮肤长时间泡在水里,对宝宝的皮肤十分不利。但又担心宝宝运动量不够,达不到锻炼效果,于是就坚持少时多次的原则,让孩子进行游泳。事实上,亲子游泳的频率不必太高,一般一周2-3次即可,频率太高反而对宝宝健康不利。
  4. 选择合适的婴儿游泳圈
  亲子游泳圈作为辅助宝宝游泳的水上工具,其选择一定不能大意,建议家长在水育师的指导下,为宝宝选择合适的婴儿游泳圈。一般来讲,0-6个月的宝宝使用趴圈,6个月以上的宝宝就可以使用趴圈,一岁以上的孩子才能使用腋下圈。
  5. 做好准备后再下水游泳
  在带宝宝去亲子游泳馆游泳时,一定不要让宝宝直接下水。这样很容易因为不适应而产生紧张、焦虑的情绪,甚至大哭大闹,对婴儿游泳产生恐惧心理。建议家长在宝宝下水游泳之前,配合婴儿游泳水育师的指导,和宝宝共同完成泳前被动操工作,做好准备在下水游泳。
  6. 游泳结束后要及时护理
  一般来讲,宝宝每次游泳的时间以不超过20分钟为宜,在宝宝游泳结束后,千万不要以为就万事大吉了。亲子游泳结束后要及时做好相关的护理工作,如用大毛巾擦干宝宝皮肤上的水分,进行脐带护理,为宝宝换上干净的衣服,做好保暖工作等。
  童年只有一次,我们想让成长回归天然,让孩子在真正的无拘无束中,释放自我,身心得以更健康、更平衡的发育和发展。所以我们创立了的欧斯威亲子游泳品牌,将亲子游泳这种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边。水是生命的起源,在欧斯威,更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水环境中,孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性,而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触,都会成为孩子成长的记忆中爱与陪伴的启蒙。
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