毕业后, 我经常坐很久, 吃外卖。我发现我体重增加了很多, 所以我意识到了运动的重要性。于是, 我在今年4月开始加入跑动浪潮。为了达到更好的跑步效果, 我还寻找了一些帮助跑步的东西。荣耀手环4怎么样最后, 我重点介绍了4运行版本的光荣手镯, 可以监测跑步姿势。
跑步一段时间后, 我的腿总是感到有些肿胀和疼痛, 关节经常不舒服。我的朋友说, 这是因为跑步姿势不对。因此, 购买4运行版本的光荣手镯的原因之一是让4运行版本的光荣手镯监测我的跑步姿势, 看看膝盖疼痛是否真的是由于跑步姿势。
当我第一次拿到4跑版的光荣手镯时, 我不知道如何监控跑步姿势。看完说明书后, 我发现4跑步版的荣耀手镯包里有一个鞋扣。鞋扣系在鞋子上, 然后按照上面显示的方向将手镯放进鞋扣上, 打开跑步模式。重要的是要说, 光荣手链4的运行版本独立运行, 不像以前的小米手链 (这需要手机连接)。
进入跑步模式后, 光荣手镯4Running 版可以监测7个专业数据, 包括本地风格, 着陆冲击, 外翻振幅和摆动角度, 当我运行。当我第一次跑与光荣手链4跑步, 光荣手链4运行监测92% 的我的脚后跟, 4% 我的整个脚, 和4% 我的前脚, 这表明过多的脚跟着陆肯定会对我的关节造成太多的影响。看来, 每次跑步后腿上的疼痛, 确实是由不正确的跑步姿势造成的。
这些数据由 glory 与国家体育总局科学研究研究所合作进行监测, 因此其可靠性毋庸置疑。不仅如此, 而且我还发现了一个纠正建议后, 4 运行版本的荣耀手镯测试数据, 这也是由国家体育总局科学研究所提供的。在建议中, 4 运行版的光荣手镯提醒我, 我们可以使用蹲跳和其他运动, 使我们的前脚更弹性地触摸地面, 减少脚后跟的接触面积。
在根据《光荣手镯》第四版的建议练习了一个星期后, 我出去跑步, 感觉轻松多了。我再也不喜欢吃饭了。对我整个身体的影响减轻了, 跑步后腿部和关节的疼痛大大减轻。在这个时候, 当我们看的运行数据监测的4运行版的光荣手镯, 8% 的前脚降落, 5% 的整个脚降落, 87% 的脚跟降落。不得不说, 荣誉手镯4跑步版赋予的数据监控功能仍然非常有效。
从我个人的角度来看, 使用 Bracelet 4 运行版本可以直观地看到他们的运行数据, 也可以看到改进的建议。在我翻阅了那些有针对性的改进建议后, 不仅节奏放松, 腿部疼痛问题不再存在, 跑步效率越来越高, 这个功能我的心很深, 我相信它也很适合每一个爱的人 "运行。因此, 如果你像我一样喜欢跑步, 你可以选择4跑步版的光荣手镯来监控你的跑步距离和姿势。我相信4运行版本的光荣手镯不会让你失望。 |