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[闲聊留念] 髌骨软化症的症状有哪些

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发表于 2022-1-12 16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
   髌骨即膝盖骨,其是全身最大的籽骨,主要作为辅助结构参与膝关节的组成,并能传导并增强股四头肌的作用,协助并维持膝关节的稳定性,保护膝关节。髌骨软化症是发于髌骨处的一种关节疾病,该病的出现无疑会使髌骨功能严重受损,需及时治疗。

   髌骨软化症的症状是什么
   一、保守治疗
   1、药物治疗
   髌骨软化症会引发膝关节处疼痛,药物上常选用止痛药物来缓解疼痛,但一般止痛药治标不治本,只能在一定程度上缓解疼痛,且存在一定的毒副作用,需谨慎使用。除了口服药物,还可以以外敷疗法来治疗髌骨软化症,外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴。药物透过皮肤直接渗入患处发挥药效,起到疏经活络、活血化瘀,营养软骨细胞,恢复骨关节功能。具有绿色、安全、无副作用的优点。
   2、按摩髌骨软化症的治疗方法有哪些?
   按摩属于理疗方式的一种,通过按压相关穴位来缓解病痛。常按压的穴位有膝眼穴、委中穴、阿是穴、阴陵穴、曲泉穴、足三里、阴包穴等等,每个穴位按摩时长为1分钟左右。
   3、运动疗法
   运动康复治疗的方式有多种,比如伸膝绷劲操,通过膝关节负重练习来锻炼膝关节功能,进而来缓解髌骨软化症症状,具体做法为膝盖负重五至六斤沙袋,曲膝30度,然后用力向下绷紧5秒,放松,反复进行2-3次。还有靠墙静蹲法,具体做法为:背部挺直紧靠墙壁,膝盖尽量弯曲至90度,注意双腿应保持与髋部同宽,不内抠、不外撇,保持一定的时间,有利于增强股四头肌的平衡力量,改善髌骨走位不正问题。
   二、手术治疗
   手术治疗的目的在于纠正半脱位部位、清除软化病灶、纠正力线、减少受压或从根本上切除髌骨。手术治疗方法包括膝关节支持带的外侧松解、韧带转移法、胫骨结节内移术或截骨术、人工髌骨关节表面置换术,不同病况所适应的手术疗法不同。但无论是何种疗法,术后都需要做好相应的护理措施。但是不到万不得已不建议手术。
   注意事项
   1、适当的活动关节,但要在没有负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。
   2、不要进行剧烈的运动,如爬山,爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
   3、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力,肥胖会增加膝关节的退行性疾病(髌骨软化症,骨质增生)的危险,将形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
   4、最好不要穿高跟鞋,行走或跑步时,穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯,跑步时最好穿减震鞋,还应该注意定期换鞋。
   5、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力,如鸭子步等,保持膝关节在无痛范围内活动。

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