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[护肤] 脸上皮肤干燥怎么补水?

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发表于 2021-9-16 15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:妞妞

冬季脸上皮肤干燥补水方法:
1、多喝水皮肤干燥顾名思义就是缺水,给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华,而是要多喝水,补充足量水分,有助于皮肤保湿。
2、选好护肤品冬季皮肤干燥,选对护肤品相当重要,首选富含锁水、保湿功能的护肤品,减少水分散发,保护皮肤。
3、睡眠要充足白天里皮肤在外暴露,夜晚里皮肤要休息充足,第二天的肤色才能光滑,明亮。
4、多吃补水蔬果、补充维生素皮肤干燥的要多吃补水蔬果,如梨、西红杮、黄瓜、大白,都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A,少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,还加速皮肤水份的流失。
5、防晒冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼,但紫外线的危害也是相当大的,在太阳底下工作或外出游玩的要涂防晒霜。
冬季护肤注意事项:
1、洗澡水过热毁皮肤冬季频繁洗澡,尤其是频繁洗热水澡,会导致皮脂流失,不利于护肤。对于必须天天洗澡的人来说,冬季不要泡热水澡,洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间,中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。老年人因皮脂腺分泌减少,皮肤相对干燥,一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏,洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”,且水温务必控制在37℃左右。婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟,温度控制在37℃左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿,家长以为是“湿疹”,其实跟孩子皮肤fightinminnow.com屏障功能弱,干燥缺水有关。此时更要注意保湿,少用热水洗脸。从小用凉水洗澡,有助于增强体质。对于大一点的孩子,除了不用过热的水洗澡外,家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25℃、26℃左右,但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。
2、不强求洗干净冬季洗澡不要强求洗干净,搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液,可以选择隔天用一次。皮肤干燥的中老年人不要用香皂,可以用温水冲洗,或者使用有滋润效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫,以降低对皮肤的刺激。磨砂沐浴乳不要天天用,皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚,可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。
3、润肤霜涂抹讲究时机润肤霜涂不对,起不到补水保湿的作用。应该把润肤霜带到浴室,洗澡后快速擦掉全身的水,在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。润肤乳应该全身涂抹,以四肢为重点,因为四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出现纵横交错的干白痕,有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜,如果皮肤依旧干燥,则换用油性更强的护肤膏。fightinminnow.com

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发表于 2021-9-16 15:11 | 显示全部楼层
想污染一个地方有两种方法:垃圾,或是钞票!
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发表于 2021-9-18 20:40 | 显示全部楼层
鄙视我的人这么多,你算老几?
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发表于 2021-9-29 03:27 | 显示全部楼层
大女人不可一日无权,小女人不可一日无钱!
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