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[护肤] 酸奶可以去眼袋吗?祛眼袋哪家好

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发表于 2020-2-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常熬夜,眼袋就会非常的关注你,长时间如此的话,眼袋会非常的严重。酸奶可以去眼袋吗?祛眼袋哪家好
。今天小编就告诉大家

内分泌平衡对眼部肌肤的健康也非常重要,所以去眼袋小妙招第一首先就是要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对眼部皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对眼部皮肤的光滑细腻也有帮助。

别以为冬天就可以不防晒,冬天的紫外线杀伤力一样很大,所以朋友们冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜,另外,最好借助一些辅助工具,如太阳镜,太阳伞等。如果长时间在阳光下工作,就要记得两三个钟擦一次防晒,真的是有助于去除眼袋。

当然,还有很重要的一点就是注意作息了,早睡永远是对护肤有好处的嘛。生活不规律是眼袋形成的最主要原因,一定要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠胜过多种护理方法。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止去眼袋有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的维生素,维生素可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到预防眼袋的作用;这个去眼袋小妙招非常值得一试。

酸奶可以去眼袋吗?

每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上,将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟,然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来,然后用化妆棉沾着擦拭眼周,坚持15分钟即可。

同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等 。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等, 因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次。经常服用,有减轻眼袋作用。

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通过上述的介绍,以上的方法也都是可以有效改善眼袋的,但是要大家坚持。大家更要注意以后的生活质量。做好护肤工作,让我们整个人都是精神起来。












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