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芒果不能与海鲜打算同食 夏季吃芒果有哪些好处

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发表于 2019-11-10 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

芒果是夏季常见的一种水果,口味香甜,水分充足,更是我们茶余饭后最常食用的水果之一。那么这么好吃的芒果到底有什么功效呢?下面就由小编为您介绍一下芒果以及它的的主要功效吧!也因此一点利快餐加盟才会有越来越多的拥泵者为其加油助威,传播品牌的价值和功能。



         


        芒果成熟时间,芒果什么季节成熟


        世界主要芒果生产国的芒果成熟季节是:


        以色列的芒果成熟期主要在8~9月;


        巴西在9~12月;秘鲁在1~2月;


        澳大利亚在12~2月;


        南非在1~3月;


        菲律宾泰国在1~5月;


        越南在3~5月;


        马里科特迪瓦布基纳法索在3~5月;


        印度墨西哥委内瑞拉波多黎各和哥斯达黎加在5~7月。


        海南(2 -6月)广东(5 -6月)广西云南(5 -6月)台湾(6月)四川(6-10月)


        芒果的功效


        1止吐


        食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车晕船有一定的止吐作用。


        2抗癌


        据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌抗癌的作用。


        3保护肠胃


        芒果果实含芒果酮酸异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。


        4杀菌消炎


        芒果未成熟的果实及树皮茎能抑制化脓球菌大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤消化道感染疾病。


        5美化肌肤


        由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。


        6化痰止咳


        芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。


        7降低胆固醇甘油三酯


        芒果中含维生素C量高于一般水果,为564~986毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇甘油三酯,有利于防治心血管疾病。


        8治高血压动脉硬化


        芒果含有营养素及维生素C矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。


        芒果的禁忌


        芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。


        芒果与大蒜等辛物同食不能同食芒果中含有大量的果酸氨基酸蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
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