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秋季如何“对付”头皮屑

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发表于 2019-11-10 09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

秋天是一个干燥的季节,也是头屑出现的季节。头屑不仅影响了你的形象气质,还让你不敢穿黑色的服装,要怎么才能和头屑说拜拜呢,下面就来跟大家介绍一下有什么去屑的方法。同一时期善酸奶加盟的竞争对手们还没有进行大规模的改进,所以做项目要抢在所有人之前。



        头皮屑是人体头发新陈代谢的产物,多发于皮脂分泌较丰富的患者身上。头皮屑的发生年龄与性别年龄没有本质上的区别,各个年龄层的人都可能产生头皮屑。头皮屑的产生往往是因为头皮功能失调,由于皮屑芽孢菌卵型皮层芽孢菌大量繁殖,当这些菌类繁殖到一定的程度及数量,便会形成头皮屑。


        秋天头皮屑多的原因是什么呢?因为秋天气候干燥空气湿度低皮脂分泌减少皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生,或使已有的头皮屑变得更加严重。


       


        以下介绍几种通过饮食控制或治疗头皮屑的食疗方和偏方。


        一蔬菜粥


        原料菠菜50克大米50克。


        做法将菠菜洗净,焯去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。


        适宜适用于血虚风燥型头皮屑增多。


        二绿豆薏米汤


        原料薏米200克绿豆50克。


        做法将薏米泡软煮熟,再加上绿豆煮熟。空腹时服用,每日一次。


        适宜适用于湿热内蕴型头皮屑增多。


        三洋葱


        将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。


        四啤酒


        先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。


        少食辛辣刺激食物可预防


        头屑多与头皮呈酸性有关系,头屑和真菌有关,而头皮分泌的油脂就是真菌的营养源,真菌分解油脂产生酸性物,酸性物刺激头皮产生头痒。


        其实头屑是能预防的。在饮食上应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶蔬菜水果海藻等,避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食,少吃辛辣和刺激性食物,如辣椒生葱生蒜酒咖啡和糖。生活中要尽量避免烫染头发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。
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