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风寒感冒食疗有方 饮食疗法抗击感冒

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发表于 2019-11-9 23:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

感冒是四季常见的外感病,以春冬两季最为多见。许多人患感冒后吃了不少药病症还是没有减轻,主要是没有辩证用药。感冒分很多种,主要以风寒感冒为主。感染风寒感冒后,风寒感冒食疗就起到了很大的治疗作用。在同行眼中,小南国加盟有着让人觊觎的好品质,也有着很多让人嫉妒的忠实粉丝。



       


        风寒感冒的临床表现


        恶寒重,发热轻,无汗头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。临床表现恶寒重,发热 轻,无汗头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。


        风寒表疏感冒常用饮食疗法是


        (1)紫苏薄荷粥紫苏6克,薄荷45克,生姜6克,粳米70克。将紫苏薄荷洗净切碎,与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁热服食。本方有散风寒调营卫暖胃气的作用。


        (2)面粉红糖粥小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟。生姜5片,连须葱白2根,均压碎为泥,红糖适量。将生姜葱白红糖加入开沸的热粥中,乘热服下,加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。


        (3)三白粥白萝卜100克,白茅根60克,连须葱白20克。均去土洗净,捣如泥,加红糖面粉冷水适量,加热煮沸,乘热服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作辅助治疗。


        (4)辛夷花茶辛夷花2克,苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾,将其晒至半干,堆起待内部发热后再晒全干,苏叶切碎,用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒善通肺窍的作用,于恶寒发热咳嗽鼻塞不通者适用。


        风寒感冒食疗


        【姜丝萝卜汤】


        配方生姜25克,萝卜50克。制法生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效祛风散寒解表。用法每日1次,热服。


        【葱豉汤】


        配方葱白2根,豆豉10克。制法用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白调料出锅。功效解表散寒。用法趁热服用,服后盖被取汗。


        【香菜葱白汤】


        配方香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法将香菜葱白生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效发表散寒。用法每日2次,连服2~3日。


        【姜糖饮】


        配方生姜10克,红糖15克。制法生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效疏散风寒,和胃健中。用法每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。


        【苍耳鸡蛋】


        配方鸡蛋1个,苍耳子6克。制法将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效散风止痛。用法每日1次,趁热食用。连服3日。


        生物制品食疗


        锌元素能促进人体胸腺的发育,从而保证胸腺能正常分泌T淋巴细胞,提高体液免疫的功能,促进疾病的恢复;硒元素能刺激抗体的生成,从而也能有效提高人体免疫力。
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GMT+8, 2019-11-19 11:16

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